Реклама:

Почему нижнее давление низкое, симптомы, что с этим делать

Дата публикации статьи:
Дата обновления статьи:

Из этой статьи вы узнаете, о чем может свидетельствовать низкое нижнее давление, какими дополнительными симптомами оно сопровождается. Способы бороться с проблемой: медикаментозное лечение, народные средства.

Содержание статьи:

Диастолическое (нижнее) давление – то, которое оказывает кровь на сосуды в момент расслабления сердечной мышцы. В норме оно должно составлять от 60 до 80 мм рт. ст. либо на 30–40 мм рт. ст. ниже систолического (верхнего) давления.

нижнее и верхнее давление

Реклама:

Данное давление может быть ниже нормы из-за ослабления сосудов или уменьшения объема циркулирующей крови. Это опасно, так как пониженное диастолическое давление приводит к застою крови в большом и малом кругах кровообращения. Повышается риск инфаркта и инсульта.

При понижении диастолического давления иногда понижается и систолическое. Иногда же оно остается в пределах нормы. А иногда и повышается, так как при хронически пониженном тонусе сосудов сердце начинает более активно сокращаться, чтобы не было застоя крови.

Далее перечислены причины, симптомы и методы лечения, больше актуальные для пониженного нижнего давления, чем верхнего или обоих показателей (хотя все варианты пониженного АД схожи между собой).

Если у вас понизилось диастолическое давление, обратитесь к терапевту.

Причины

Ослабление сосудов может быть вызвано гиподинамией, вредными привычками, неправильным питанием, хроническим переутомлением, недосыпанием, частыми стрессами. Также понижается тонус сосудов при определенных заболеваниях.

Нижнее давление понижается по следующим причинам:

  • Астено-невротический синдром. Тонус сосудов нарушен из-за особенностей нервной системы.
  • Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу – нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой.
  • Гипотиреоз. Сосудистые стенки расслаблены из-за недостатка гормонов щитовидной железы.
  • Тяжелые почечные заболевания (если выделяется недостаточно ренина – вещества, поддерживающего сосудистый тонус).
  • Инфекционные заболевания: пневмония, туберкулез, кишечная палочка и т. д.
  • Дефицит витаминов C, E или группы B.
  • Шейный остеохондроз.
  • Кровопотеря (при травмах или слишком обильных менструациях).
  • Снижение уровня гемоглобина в крови.
  • Длительный прием антидепрессантов (трициклических, ингибиторов МАО).
  • Употребление марихуаны.
  • Непривычный климат (при переезде, резкой смене погоды). Особенно высока вероятность проблем с давлением у метеочувствительных людей и людей среднего и пожилого возраста. На акклиматизацию уходит 5–10 дней.

причины понижения нижнего давления

Симптомы

Пониженное нижнее давление всегда сопровождается недомоганием.

Признаки того, что у вас понижено диастолическое давление:

  • давящая головная боль;
  • головокружение;
  • нечеткость зрения либо пятна перед глазами;
  • сонливость, слабость, сниженная умственная и физическая работоспособность;
  • дискомфорт в груди;
  • ускоренное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • зябкость рук и ног;
  • апатия, раздражительность, тревога;
  • ортостатический коллапс (головокружение, потемнение в глазах или даже потеря сознания при резком принятии вертикального положения).

симптомы понижения диастолического давления

Если вы заметили у себя подобные симптомы, сразу же измеряйте давление и идите к врачу.

Эти же симптомы проявляются и при снижении и нижнего, и верхнего давления одновременно.

Диагностика

Так как причины и лечение заболевания всегда взаимосвязаны, нужно сначала выяснить, почему нижнее давление низкое.

Для этого вам назначат:

  1. Общий анализ крови.
  2. Анализ крови на гормоны щитовидной железы.
  3. При необходимости – обследование сосудов, позвоночника, почек, легких.

Лечение

В первую очередь лечат основное заболевание. Если у вас, к примеру, гипотиреоз, вам назначат препараты для нормализации работы щитовидной железы. А средства для повышения диастолического давления используются как дополнение к основному лечению.

Медикаменты

Для повышения нижнего давления используют тонизирующие средства и укрепляющие сосуды препараты.

При низком нижнем давлении, причина которого не выявлена, а также вегето-сосудистой дистонии и астено-невротическом синдроме лечение проводят с помощью тонизирующих препаратов. Они повышают диастолическое давление, устраняют вялость, слабость, сонливость, апатию.

К тонизирующим средствам относятся:

  • женьшень;
  • лимонник.

препараты Женьшень и Лимонник

Средства, укрепляющие сосуды, помогут предотвратить дальнейшие проблемы с давлением, улучшить кровообращение и предупредить кровоточивость:

  • аскорутин;
  • кверцетин.

препараты Аскорутин и Кверцетин

При астено-невротическом синдроме могут назначать ноотропы. Они улучшат психоэмоциональное состояние. Устранят вялость, повысят работоспособность, улучшат кровообращение в сосудах головного мозга. Это:

  • фенибут;
  • пантогам.

препараты Фенибут и Пантогам

Противопоказания и побочные эффекты лекарств

Тонизирующие препараты на растительной основе:

Название Противопоказания Побочные эффекты
Женьшень Повышенное систолическое давление, хроническая бессонница, склонность к кровотечениям, эпилепсия, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания печени Иногда: тошнота, рвота, диарея.

Очень редко, обычно при передозировке: бессонница, тревожность, ускоренное сердцебиение, головная боль

Лимонник Бессонница, нарушения сердечной деятельности (например, аритмии) Бессонница, эмоциональная возбужденность

Препараты, укрепляющие сосуды:

Название Противопоказания Побочные эффекты
Аскорутин (витамин P с витамином C) Повышенная свертываемость крови, склонность к тромбообразованию, тромбофлебит в анамнезе, сахарный диабет, подагра, уратные камни в почках или мочевом пузыре, оксалаты в моче, почечная недостаточность, дефицит калия, избыток кальция. Возникают обычно при длительном использовании. Это головная боль, тошнота, изжога, чувство жара. При длительном использовании в больших дозах возможно повышение уровня сахара в крови, нарушения работы сердца.
Кверцетин Индивидуальная непереносимость. Тошнота, покалывание на кончиках пальцев, головная боль.

Ноотропы:

Название Противопоказания Побочные эффекты
Фенибут Беременность, грудное вскармливание, почечная недостаточность, печеночная недостаточность. Тошнота, головная боль, нарушения сна, диарея, боль в животе. При длительном применении отрицательно влияет на печень.
Пантогам Почечная недостаточность. Нарушения сна, шум в ушах.

Кроме указанных побочных эффектов любые медикаменты могут вызывать аллергию. Проявляется она сыпью на коже, насморком, покраснением глаз, пищеварительными расстройствами.

При возникновении любых побочных эффектов обратитесь к лечащему врачу.

Народные средства и образ жизни

Повышение диастолического давления с помощью народных средств:

Чай с листьями смородины Возьмите 1 чайную ложку черного чая и 1 чайную ложку измельченных листьев черной смородины. Залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут. Пейте по стакану в день после еды.
Корень цикория Возьмите 2 столовые ложки измельченных корней, залейте 0,5 л теплой воды, «томите» на маленьком огне в течение 30 минут. Процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день.

настойка корня цикория

Курс лечения должен длиться не более 3–4 недель.

Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Что делать с образом жизни? Соблюдайте следующие правила:

  1. Избавьтесь от всех вредных привычек.
  2. Спите не менее 8 часов в сутки.
  3. Соблюдайте режим труда и отдыха (в неделю не должно быть менее 1 выходного, работайте не более 8 часов в сутки, часовой обеденный перерыв должен быть каждый рабочий день, 15-минутный отдых – не реже раза в 3 часа).
  4. Принимайте контрастный душ. Это поможет укрепить и тонизировать сосуды. Однако такие водные процедуры противопоказаны при острых и хронических воспалительных заболеваниях (ОРЗ, бронхите, тонзиллите, цистите и т. д.).
  5. Занимайтесь физкультурой (плаванием, бегом, ездой на велосипеде).
  6. Проводите на свежем воздухе не менее 2 часов в день.

Реклама:

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 4, средняя оценка: 3,50)
рейтингЗагрузка...

Почему нижнее давление низкое, симптомы, что с этим делать
Комментарии: 16

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

  • АНАСТАСИЯ

    Здравствуйте постоянные стрессы и проблем с щитовидной давление 107/48пульс 58 что пить

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Анастасия. Сначала нужно уточнить, какие именно у вас проблемы с щитовидной железой: сделать УЗИ, сдать анализ крови на гормоны (назначает врач во время консультации), и т. д. А так как имеется гипотония и низкий пульс – необходима ЭКГ. Вначале вы можете обратиться к терапевту.

      Для улучшения самочувствия можно принимать 2 – 3 раза в день настойку элеутерококка (10 капель на столовую ложку воды), можно пропить Тонгинал (гомеопатический препарат, который нормализует давление и улучшает в целом функцию сердечно-сосудистой системы). Препарат улучшает адаптацию пациентов с гипотензией, вегетативной патологией и вестибулярными нарушениями, повышает качество жизни, а принимать его можно 4 раза в день по 10 капель на ст. л. воды.

  • спасибо за информацию буду действовать .

  • Давление100на 48,пульс 68,сильный стресс,умер муж,мне 54,потеряла 10,кг,в платной выписали успокаивающее.То,что надо опять к врачу - это понятно,и обследоваться,то же понятно.С чего начать,и что проверить?

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Елена. Соболезную вам.

      Обратиться можно к терапевту, объяснить свою ситуацию, после чего вы стали себя плохо чувствовать, и важно сделать ЭКГ. Нервные стрессы всегда истощают организм, сердце становится слабым, отсюда развитие брадикардии, как у вас. Но это лечится. Пока, вместе с седативными препаратами, можно пропить витамины для сердца, например, Тонгинал (по 2 таб. 2 раза в день); Рибоксин (оказывает положительное воздействие на метаболизм и энергообеспечение тканей организма, нормализует сердечный ритм, нормализует коронарное кровообращение, а также способствует повышению энергетического баланса миокарда. Также Рибоксин участвует в обмене глюкозы и стимулирует обменные процессы), принимать по 2 таб. 3 раза в день. Также можно пропить Магний Б6 для укрепления нервной системы или др. препарат (спрашивайте в аптеках, их много).

  • С весьма большим уважением к Вам и результатам Вашего труда, Анатолий тел 89531125500 E-Mail: bocharov-rodnik@mail.ru, WhatsApp -8-908-670-15-99

    а если у меня давление крови сидя 105 на 75 и пульс 85, а стоя 70 на 40 и пульс 100

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Анатолий. Пульс может отклоняться в разные стороны во время ходьбы или положении стоя в зависимости от различных факторов. При любых отклонениях стоит обращаться к врачу.

      У здорового человека в положении лежа пульс ниже, чем в положении сидя (увеличивается примерно на 5 – 7 уд. /мин.), а стоя он достигает максимальной отметки (увеличивается на 10 – 15 уд. /мин.). Также небольшие нарушения могут наблюдаться после употребления пищи или горячи напитков. Учащенное сердцебиение (свыше 100 уд. /мин., о котором вы пишите) является главным симптомом тахикардии, которая требует особенного лечения.

      Будьте здоровы!

  • Татьяна.

    Спасибо за раз'яснение. Всё понятно. Буду пробывать.

  • Светлана

    Спасибо за информацию.думала,что это связано с сердечной недостаточностью прежде всего.

    • Admin (okardio.com)

      Благодарю за отклик, Светлана! Приятно читать комментарии благодарности!

  • Спасибо за информацию.

  • Разъяснение понятное,буду действовать рекомендациям. Спасибо!

Добавить комментарий