Почему нижнее давление низкое, симптомы, что с этим делать

Из этой статьи вы узнаете, о чем может свидетельствовать низкое нижнее давление, какими дополнительными симптомами оно сопровождается. Способы бороться с проблемой: медикаментозное лечение, народные средства.

Дата публикации статьи:
Дата обновления статьи:

Содержание статьи:

Диастолическое (нижнее) давление – то, которое оказывает кровь на сосуды в момент расслабления сердечной мышцы. В норме оно должно составлять от 60 до 80 мм рт. ст. либо на 30–40 мм рт. ст. ниже систолического (верхнего) давления.

нижнее и верхнее давление

Данное давление может быть ниже нормы из-за ослабления сосудов или уменьшения объема циркулирующей крови. Это опасно, так как пониженное диастолическое давление приводит к застою крови в большом и малом кругах кровообращения. Повышается риск инфаркта и инсульта.

При понижении диастолического давления иногда понижается и систолическое. Иногда же оно остается в пределах нормы. А иногда и повышается, так как при хронически пониженном тонусе сосудов сердце начинает более активно сокращаться, чтобы не было застоя крови.

Далее перечислены причины, симптомы и методы лечения, больше актуальные для пониженного нижнего давления, чем верхнего или обоих показателей (хотя все варианты пониженного АД схожи между собой).

Если у вас понизилось диастолическое давление, обратитесь к терапевту.

Причины

Ослабление сосудов может быть вызвано гиподинамией, вредными привычками, неправильным питанием, хроническим переутомлением, недосыпанием, частыми стрессами. Также понижается тонус сосудов при определенных заболеваниях.

Нижнее давление понижается по следующим причинам:

  • Астено-невротический синдром. Тонус сосудов нарушен из-за особенностей нервной системы.
  • Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу – нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой.
  • Гипотиреоз. Сосудистые стенки расслаблены из-за недостатка гормонов щитовидной железы.
  • Тяжелые почечные заболевания (если выделяется недостаточно ренина – вещества, поддерживающего сосудистый тонус).
  • Инфекционные заболевания: пневмония, туберкулез, кишечная палочка и т. д.
  • Дефицит витаминов C, E или группы B.
  • Шейный остеохондроз.
  • Кровопотеря (при травмах или слишком обильных менструациях).
  • Снижение уровня гемоглобина в крови.
  • Длительный прием антидепрессантов (трициклических, ингибиторов МАО).
  • Употребление марихуаны.
  • Непривычный климат (при переезде, резкой смене погоды). Особенно высока вероятность проблем с давлением у метеочувствительных людей и людей среднего и пожилого возраста. На акклиматизацию уходит 5–10 дней.

причины понижения нижнего давления

Симптомы

Пониженное нижнее давление всегда сопровождается недомоганием.

Признаки того, что у вас понижено диастолическое давление:

  • давящая головная боль;
  • головокружение;
  • нечеткость зрения либо пятна перед глазами;
  • сонливость, слабость, сниженная умственная и физическая работоспособность;
  • дискомфорт в груди;
  • ускоренное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • зябкость рук и ног;
  • апатия, раздражительность, тревога;
  • ортостатический коллапс (головокружение, потемнение в глазах или даже потеря сознания при резком принятии вертикального положения).

симптомы понижения диастолического давления

Если вы заметили у себя подобные симптомы, сразу же измеряйте давление и идите к врачу.

Эти же симптомы проявляются и при снижении и нижнего, и верхнего давления одновременно.

Диагностика

Так как причины и лечение заболевания всегда взаимосвязаны, нужно сначала выяснить, почему нижнее давление низкое.

Для этого вам назначат:

  1. Общий анализ крови.
  2. Анализ крови на гормоны щитовидной железы.
  3. При необходимости – обследование сосудов, позвоночника, почек, легких.

Лечение

В первую очередь лечат основное заболевание. Если у вас, к примеру, гипотиреоз, вам назначат препараты для нормализации работы щитовидной железы. А средства для повышения диастолического давления используются как дополнение к основному лечению.

Медикаменты

Для повышения нижнего давления используют тонизирующие средства и укрепляющие сосуды препараты.

При низком нижнем давлении, причина которого не выявлена, а также вегето-сосудистой дистонии и астено-невротическом синдроме лечение проводят с помощью тонизирующих препаратов. Они повышают диастолическое давление, устраняют вялость, слабость, сонливость, апатию.

К тонизирующим средствам относятся:

  • женьшень;
  • лимонник.

препараты Женьшень и Лимонник

Средства, укрепляющие сосуды, помогут предотвратить дальнейшие проблемы с давлением, улучшить кровообращение и предупредить кровоточивость:

  • аскорутин;
  • кверцетин.

препараты Аскорутин и Кверцетин

При астено-невротическом синдроме могут назначать ноотропы. Они улучшат психоэмоциональное состояние. Устранят вялость, повысят работоспособность, улучшат кровообращение в сосудах головного мозга. Это:

  • фенибут;
  • пантогам.

препараты Фенибут и Пантогам

Противопоказания и побочные эффекты лекарств

Тонизирующие препараты на растительной основе:

Название Противопоказания Побочные эффекты
Женьшень Повышенное систолическое давление, хроническая бессонница, склонность к кровотечениям, эпилепсия, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания печени Иногда: тошнота, рвота, диарея.

Очень редко, обычно при передозировке: бессонница, тревожность, ускоренное сердцебиение, головная боль

Лимонник Бессонница, нарушения сердечной деятельности (например, аритмии) Бессонница, эмоциональная возбужденность

Препараты, укрепляющие сосуды:

Название Противопоказания Побочные эффекты
Аскорутин (витамин P с витамином C) Повышенная свертываемость крови, склонность к тромбообразованию, тромбофлебит в анамнезе, сахарный диабет, подагра, уратные камни в почках или мочевом пузыре, оксалаты в моче, почечная недостаточность, дефицит калия, избыток кальция. Возникают обычно при длительном использовании. Это головная боль, тошнота, изжога, чувство жара. При длительном использовании в больших дозах возможно повышение уровня сахара в крови, нарушения работы сердца.
Кверцетин Индивидуальная непереносимость. Тошнота, покалывание на кончиках пальцев, головная боль.

Ноотропы:

Название Противопоказания Побочные эффекты
Фенибут Беременность, грудное вскармливание, почечная недостаточность, печеночная недостаточность. Тошнота, головная боль, нарушения сна, диарея, боль в животе. При длительном применении отрицательно влияет на печень.
Пантогам Почечная недостаточность. Нарушения сна, шум в ушах.

Кроме указанных побочных эффектов любые медикаменты могут вызывать аллергию. Проявляется она сыпью на коже, насморком, покраснением глаз, пищеварительными расстройствами.

При возникновении любых побочных эффектов обратитесь к лечащему врачу.

Народные средства и образ жизни

Повышение диастолического давления с помощью народных средств:

Чай с листьями смородины Возьмите 1 чайную ложку черного чая и 1 чайную ложку измельченных листьев черной смородины. Залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут. Пейте по стакану в день после еды.
Корень цикория Возьмите 2 столовые ложки измельченных корней, залейте 0,5 л теплой воды, «томите» на маленьком огне в течение 30 минут. Процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день.

настойка корня цикория

Курс лечения должен длиться не более 3–4 недель.

Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Что делать с образом жизни? Соблюдайте следующие правила:

  1. Избавьтесь от всех вредных привычек.
  2. Спите не менее 8 часов в сутки.
  3. Соблюдайте режим труда и отдыха (в неделю не должно быть менее 1 выходного, работайте не более 8 часов в сутки, часовой обеденный перерыв должен быть каждый рабочий день, 15-минутный отдых – не реже раза в 3 часа).
  4. Принимайте контрастный душ. Это поможет укрепить и тонизировать сосуды. Однако такие водные процедуры противопоказаны при острых и хронических воспалительных заболеваниях (ОРЗ, бронхите, тонзиллите, цистите и т. д.).
  5. Занимайтесь физкультурой (плаванием, бегом, ездой на велосипеде).
  6. Проводите на свежем воздухе не менее 2 часов в день.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Оцените статью: 10 оценок, среднее: 4,00 из 510 оценок, среднее: 4,00 из 510 оценок, среднее: 4,00 из 510 оценок, среднее: 4,00 из 510 оценок, среднее: 4,00 из 5 (проголосовало 10, средняя оценка: 4,00)
рейтингЗагрузка...


Почему нижнее давление низкое, симптомы, что с этим делать
Комментарии: 34

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

  • Добрый вечер! Меня зовут Любовь. Мне 61 год. Я гипертоник. Принимаю препараты Ко Диротон 10 +12,5 мг один раз в день и Конкоркор 2,5 мг один раз. В последнее время стало низкое давление. Может быть 105/65, 118/65, 100/60. Врач сказала уменьшить дозу. При этом я чувствую себя очень слабо. Кроме всего болят ноги. Что в этом случае предпринять? Заранее спасибо.

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Любовь. Уменьшите Ко-Диротон до половинки таблетки. Причину болей в ногах нужно уточнить, попросите осмотр и обследование, причин множество. Это может быть варикоз, заболевание позвоночника, плохое кровообращение, последствия сахарного диабета и т. д.

  • Здравствуйте! У меня переодические головокружения, и давление 119/60 бывает и меньше. Что это может быть? Я ездила в отпуск в Россию в Ростов на 2.5 недели, там очень переменьчив климат, и у меня там начались головокружения, когда я приехала обратно где я сейчас проживаю в Вашингтон США, головокружения не прекратились, иногда бывают когда я ложусь на подушку только в этом случае головокружения. Я здесь живу давно, и у меня никогда такого небыло, только когда поехала в Ростов в гости с мужем, сама я не с Ростова и сама никогда там не жила, прошло после поездки 1.5 месяца.

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Yelena. Головокружение может возникать по очень многим причинам: наступление климакса, психическое и/или физическое перенапряжение, нарушение кровообращения, прием некоторых фармакологических средств, расстройства вестибулярного аппарата, низкий гемоглобин, болезни мозга, шейный остеохондроз, и т. д. То есть, без обследования не обойтись, чтобы установить точный диагноз.

      Лекарственные травы при частых головокружениях у женщин: воронец кистевидный или экстракты из него, зверобой, хмель, мелисса, витекс обыкновенный, шалфей. Эти травы могут помочь уменьшить неприятные ощущения, однако без знания диагноза полностью болезнь не устранят.

  • Евгений

    117 /66 /82 давление почему нижнее давление такое возможно ли это из-за шейного и грудного остеохондроза что делать

    • Admin (okardio.com)

      Евгений, канонические 120/80, это весьма усреднённые цифры. Со 140 начинается риск гипертонии, но верхняя граница от 100 до 139 считается нормальной, если она постоянна для конкретного человека. Норма у каждого своя, зависит от пола, возраста, особенностей кровообращения. Поэтому, если вы чувствуете себя нормально, нет болей в сердце, слабости и головокружения, значит это ваше нормальное рабочее давление.

      Остеохондроз нужно лечить, обращайтесь к невропатологу и просите о назначении комплексного лечения.

      О шейном остеохондрозе вы можете более подробно прочитать по этой ссылке:

      https://sustavzdorov.ru/osteohondroz/shejnogo-otdela-295.html

      О грудном остеохондрозе более подробно по этой ссылке:

      https://sustavzdorov.ru/osteohondroz/simptomy-grudnogo.html

  • Евгений

    добрый день, у меня на фоне стресса было высокое давление 140/95, назначили лизиноприл 5мг один раз в день и бифрен для снятия стресса по 500 мг два раза в сутки, давление нормализовалось через два дня, но через 10 дней начало падать нижнее давление до 118/65, 120/60

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Евгений. На фоне приема лекарств это нормальное давление. Можно добавить витамины для сердца Панангин (по таблетке 2 раза в день) и магний Б6.
      Плохо, когда появляется сильная общая слабость, боли в области сердца, тахикардия. В таком случае необходима повторная консультация и корректирование лечения.

  • Светлана

    У моеф дочери ей 15, давление стало 120 на 55 или 50, как ей помочь? Жалуется на головокружение

    • Admin (okardio.com)

      Светлана, в первую очередь нужно обратиться к педиатру и пройти ряд обследований, чтобы выявить причину пониженного диастолического давления. Только так. Заочно диагноз не поставишь. Может причина в переходном возрасте.

  • Здравствуйте,давление 110/45,очень болит сердце'так уже 2 дня ,что это может быть?

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Света. При пониженном давлении может болеть в области сердца (не обязательно само сердце). Попробуйте пропить Тонгинал (препарат в каплях), он нормализует ваше давление. Если нет – нужно обследование. ЭКГ сделайте в любом случае, так как у вас брадикардия (это снижение частоты сердечных сокращений (замедление пульса) менее 60 ударов в одну минуту у взрослых в покое, ниже 100 ударов в минуту у новорожденных детей и менее 70 ударов в минуту у детей от 1 года до 6 лет).

  • Здравствуйте. Бабушке 80 лет. Появились приступы потери сознания. Начинается все с зевания , вялости, потом говорит мутнеет в глазах и она отключается. На секунд 30 в этот момент измеряем давление 70 на 38. Оеанимация приезжает она уже в сознании .делают экг все хорошо. Сделали холтер проблем с сердцем тоже нет. Для ее возраста сказали сердце работает хорошо. Тамограмму головы тоже сделали никаких образований не обнаружено. Сделали узи ВСА. Заключение .признаки выраженного атеросклероза внечерепных отделов брахиоцефальных артерий.умеренный стеноз ВСА с обеих сторон. В проксимальных отделах ВСА Лоцируются бляшки перекрываюшие до 60 % просвета сосудов . Что это может быть? К какому врачу идти. Скорая не увозит в больницу.невролог поставил эпилепсию‍♀️ ,назначил таблетки. Когда терапевт назначал препарат для нормальзации давления "кодальнева" приступы были чаще.я так понимаю потому-чтоони ей еще больше снижали давление.

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Марина. Обследование указывает на плохое кровообращение и недостаток кислорода в сосудах, питающих мозг, недостаточную силу тока крови по сосудам. Отсюда все описанные вами симптомы. Такими заболеваниями занимается невропатолог. Если есть сомнения по поводу правильно назначенного лечения и постановки диагноза, можно обратиться к другому невропатологу.

  • Давление резко падает от 140 на 78 и пульс 67 , до 110 на 68 и пульс 50 . Хоть всю жизнь я гипотоник, и так мне хорошо. Но сейчас появилась задышка. Сделала ЕХО и кардиограмму , говорят что ничего страшного нет,все в норме мне 63 года, Но очень плохо, врачи не могут подобрать правильный препарат от давления.. Что мне делать ? может посоветуете. Спасибо..

    • Admin (okardio.com)

      Наташа, сначала нужно выявить причину, из-за которой у вас происходит резкое понижение/повышение давления. Одышка сердца также может быть причиной. Значит сердце нужно укреплять. Подойдут Рибоксин по 2 таб. 4 раза в день и витамины для укрепления сердечной мышцы Панангин (пить не меньше месяца). Также важны полноценный сон, зарядка, спокойное душевное равновесие. Если у вас часты волнения, давление будет «прыгать».

  • Ответте пожалуйста. У моей мамы держится давление 170,180 верхнее давление, второе давление- сердечное 58. Пульс когда как. Сбывается очень повышается. Ей 80 лет. От города живём далеко. Принимает Кардипин 40 мг, Анаприлин 40 мг, Корвалол. Раньше помогало. А сейчас не надолго. Мучается целый день. Упадёт и сразу повышается.

    • Admin (okardio.com)

      Ольга, в этом возрасте работа сердца ослаблена, нужно укреплять витаминами и др. препаратами. Это может быть Панангин, Рибоксин, Триметазидин, препараты, содержащие АТФ. Можно проколоть АТФ по ампуле в течение 10 дней и продолжить пить витамины.

  • АНАСТАСИЯ

    Здравствуйте постоянные стрессы и проблем с щитовидной давление 107/48пульс 58 что пить

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Анастасия. Сначала нужно уточнить, какие именно у вас проблемы с щитовидной железой: сделать УЗИ, сдать анализ крови на гормоны (назначает врач во время консультации), и т. д. А так как имеется гипотония и низкий пульс – необходима ЭКГ. Вначале вы можете обратиться к терапевту.

      Для улучшения самочувствия можно принимать 2 – 3 раза в день настойку элеутерококка (10 капель на столовую ложку воды), можно пропить Тонгинал (гомеопатический препарат, который нормализует давление и улучшает в целом функцию сердечно-сосудистой системы). Препарат улучшает адаптацию пациентов с гипотензией, вегетативной патологией и вестибулярными нарушениями, повышает качество жизни, а принимать его можно 4 раза в день по 10 капель на ст. л. воды.

  • спасибо за информацию буду действовать .

  • Давление100на 48,пульс 68,сильный стресс,умер муж,мне 54,потеряла 10,кг,в платной выписали успокаивающее.То,что надо опять к врачу - это понятно,и обследоваться,то же понятно.С чего начать,и что проверить?

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Елена. Соболезную вам.

      Обратиться можно к терапевту, объяснить свою ситуацию, после чего вы стали себя плохо чувствовать, и важно сделать ЭКГ. Нервные стрессы всегда истощают организм, сердце становится слабым, отсюда развитие брадикардии, как у вас. Но это лечится. Пока, вместе с седативными препаратами, можно пропить витамины для сердца, например, Тонгинал (по 2 таб. 2 раза в день); Рибоксин (оказывает положительное воздействие на метаболизм и энергообеспечение тканей организма, нормализует сердечный ритм, нормализует коронарное кровообращение, а также способствует повышению энергетического баланса миокарда. Также Рибоксин участвует в обмене глюкозы и стимулирует обменные процессы), принимать по 2 таб. 3 раза в день. Также можно пропить Магний Б6 для укрепления нервной системы или др. препарат (спрашивайте в аптеках, их много).

  • С весьма большим уважением к Вам и результатам Вашего труда, Анатолий тел 89531125500 E-Mail: bocharov-rodnik@mail.ru, WhatsApp -8-908-670-15-99

    а если у меня давление крови сидя 105 на 75 и пульс 85, а стоя 70 на 40 и пульс 100

    • Admin (okardio.com)

      Здравствуйте, Анатолий. Пульс может отклоняться в разные стороны во время ходьбы или положении стоя в зависимости от различных факторов. При любых отклонениях стоит обращаться к врачу.

      У здорового человека в положении лежа пульс ниже, чем в положении сидя (увеличивается примерно на 5 – 7 уд. /мин.), а стоя он достигает максимальной отметки (увеличивается на 10 – 15 уд. /мин.). Также небольшие нарушения могут наблюдаться после употребления пищи или горячи напитков. Учащенное сердцебиение (свыше 100 уд. /мин., о котором вы пишите) является главным симптомом тахикардии, которая требует особенного лечения.

      Будьте здоровы!

  • Татьяна.

    Спасибо за раз'яснение. Всё понятно. Буду пробывать.

  • Светлана

    Спасибо за информацию.думала,что это связано с сердечной недостаточностью прежде всего.

    • Admin (okardio.com)

      Благодарю за отклик, Светлана! Приятно читать комментарии благодарности!

  • Спасибо за информацию.

  • Разъяснение понятное,буду действовать рекомендациям. Спасибо!

Добавить комментарий